Il suffit parfois d’un petit coup de pouce pour se détendre au bon moment et laisser vos orgasmes prendre le dessus.

Que vous atteignez votre but à chaque fois, ou que vous soyez un peu plus lente, découvrez quelques secrets qui pourront vous aider à rendre vos parties de jambes en l’air encore plus intenses.

LES PARTENAIRES DE LONGUE DATE

Faire l’amour avec la personne qui partage sa vie depuis un moment facilite nettement l’accès au plaisir et à l’orgasme par rapport aux aventures d’un soir. Les nouvelles rencontres peuvent être très excitantes, mais vous serez plus à l’aise avec un partenaire que vous connaissez bien, explique le site américain Health.

MUSCLER SON PÉRINÉE

Dans une étude publiée par la revue The Journal of Sexual Medicine, des chercheurs ont proposé à un groupe de volontaire de pratiquer 22 mouvements de yoga plusieurs fois par semaine pendant trois mois. A la fin du test, les participantes ont affirmé avoir ressenti plus de désir, plus d’excitation et une plus grande facilité à atteindre l’orgasme.

UN PEU DE BRUIT

Pas besoin de réveiller les voisins tous les soirs, mais ne pas avoir peur de se laisser aller à quelques gémissements peut aider à se sentir plus proche de son partenaire et à augmenter le niveau d’excitation.

PIÉGER LE CERVEAU

Pour les femmes, le sexe commence dans la tête. C’est pour cette raison qu’on peut parfois se trouver face à des blocages pendant les rapports sexuels qui empêchent d’atteindre l’orgasme. Pour aider votre cerveau, essayez de n’associer que le sexe et le sommeil à votre chambre à coucher et de limiter d’autres activités pour maintenir la charge érotique de la pièce intacte.

SIMULER UN PEU (MAIS PAS TROP)

Si vous avez déjà été tentée de faire semblant d’avoir un orgasme, ce n’est pas uniquement pour faire plaisir à votre chéri/e, d’après certaines études. Simuler n’est pas honnête, mais exagérer un peu ses réactions pendant l’acte en cambrant le dos et en augmentant sa respiration peut l’encourager à atteindre l’orgasme pour de bon.

UTILISER UN SEXTOYS

Les sextoys comme les stimulateurs de clitoris ,Vibromasseur , Fucking Machine sont d’une aide précieuse pour provoquer un orgasme, un plaisir avec un grand « P », la petite mort comme il était souvent appelé au siècle dernier… Si vous y ajoutez l’exploration et l’excitation de la zone du Point G, aidée de sex toys, on approche le Nirvana. Les chiffres récents sont formels, seulement 50% des femmes atteignent un orgasme avec leur compagnon habituel contre quasiment 100% avec à l’aide d’un sextoys.